| Doğada
giyim konusunda dikkat edilecek husus,içe giyilecek kıyafetlerin
bir kaç adet kalın giysi yerine bir çok kattan oluşmuş ince
giysilerden oluşması tercih edilmelidir.Bu ince giysi katmanları
arasında kalan hava vücudumuzu dışarıdaki soğuk havadan izole
edecektir.Bu tarzda giyindiğimizde,ortamdaki ısının durumuna
göre ve bizim harcadığımız efor ile vücudumuzda oluşan ek
ısının ayarlanması daha kolay olacaktır.
Isındığımızda bu ince katmanlarda birini çıkarmamız veya tersi
durumlarda giymemiz ısı ayarlamamamızı kolaylaştıracaktır.Önemli
nokta giydiğimiz her kat giysinin vücudumuzda oluşan ter buharını
tutmadan bir sonraki kata aktarmasıdır.
Aksi durumda oluşan iç ıslaklık nedeniyle soğukla mücadelemiz
olanaksız hale gelecektir.En üste giydiğimiz giysinin rüzgarı
ve soğuğu içeri geçirmediği gibi nemi dışarı atmalıdır. En
üstte giydiğimiz giysinin seçiminde önünün ve koltuk altlarının
fermuarla ile açılıp,kapananı tercih ettiğimizde ısı kontrolünü
yapmamız kolaylaşacaktır.
Uzun süreli beklemelerde yürüme ile oluşan ek ısı azalacağından
giysilerimiz bizi soğuktan koruyamıyacaktır.Böyle durumlar
için yanımızdaki çantanın en kolay ulaşılabilecek yerine konan
kalın bir onarağın giyilmesi gerekmektedir.Bu şekilde vücudumuz
üşüme nedeniyle enerji kaybetmesinin önüne geçilmiş olur.Çok
gerekli olan enerji korunmasıda şağlanmış olacaktır.
Tekrar yürüyüşe geçildiğinde bu anorak çıkarılıp,eski yerine
konmalıdır.Kısa bir süre üşüme hissedilse bile eforun verdiği
ısı ile kısa zamanda üşüme atlatılacaktır.
Giyim konusunu özetlersek:
Birinci Kat Giysi
Vücudumuzu ikinci bir deri gibi sarmalı ve teri
dışarı verebilen sentetik-yün karışımı bir giysi veya polyproplen
bir giysi tercih edilmelidir.
İkinci Kat Giysi
Daha bolca olmalı buna karşın boyun ve bilekler
korumalı olmalı ısı kaybını önlemelidir. Sıcak havada bu giysi
çıkarılmalıdır.
Üçüncü Kat Giysi
Bu kat yün bir kazak veya polar bir ceket olmalıdır.Hava
ılık ise son kat olarak giyilebilir.
Son Kat Giysi
Bu giysi rüzgar ve suya dirençli olmalı, nefes
alan kumaştan imal edilmiş olmalıdır.Önünün tamamen açılabilir
olması gereklidir.
Pantalon Altı Giysi
Bu giysi soğuk iklimlerde tercih edilmelidir.
Sentetik yün karışımı uzun donlar kullanım için uygundur.
Pantalon
İyi havalarda kalın bir keten pantalon işimizi
görür iken,yağmur ve karda su geçirmeyen nefes alabilen bir
pantalon gereklidir.
Bere
Baş ve boyun bölgemiz kan damarlarının en yoğun
olduğu bölgedir.Bu kısımlarda büyük ısı kaybı olabilir.Bu
nedenle baş ve boyun bölgesi soğuk havalarda iyi korunmalıdır.Polar
başlık pratik bir cözümdür.Sıcak havalarda ise geniş kenarlı
ve havalandırmalı bir şapka baş ve boyun bölgesini güneşten
koruyabilir.
Çoraplar
Sentetik yün karışımı ve doğa sporları için
üretilen nem tutmayan çoraplar tercih edilmelidir.En az iki
çift çorap doğa gezilerinde çantamızda yer almalıdır.
Eldiven
Eldiven bere kadar gereklidir. Su geçirmez ve
nefes alabilir türden olanları tercih etmeliyiz.
Tozluk
Çamur ve kar için iki ayrı çeşidi bulunmaktadır.Çamur
için olan tozluk ayakkabı içine su ve çamurun girmesine engel
olur.Kar için olan tozluk ise derin kara girmemizi sağlar
ve ayakkabı içine kar girmediğinden ayaklarımızın ıslanmasına
engel olur.
GİYECEĞİMİZ GİYSİLERDE HANGİ TÜR KUMAŞI
TERCİH ETMELİYİZ ?
YÜN
(+)Yün doğal bir elyaf olup iyice ıslanana kadar
sıcak tutmaya devam eder.Tenimize temas eden yüzeyden kurumaya
başladığından kendimizi kuru hissetmemizi sağlar.Uzun kollu
ve paçalı yün iç çamaşırları heryerde bulunabilir.Soğuk ile
mücadelemizde bize çok faydalı olacaktır. (-)Yün nemi çektikçe
ağırlaşır.Kuruması zaman alır ve vücudumuza temas eden ter
nedeniyle alerji yapabilir.Dikkatli yıkanmadığında çekme yapar.
PAMUK
(+)Vücuda iyi oturur.Ucuzdur ve heryerde bulunabilir.
(-)Islanınca ağırlaşır.Islandıkça ısı kaybını artırır.Pamuk
dokuma rüzgarı ve ısıyı geçirir.Doğada kullanmaya uygun değildir.
KAZ TÜYÜ-TİFTİK
(+)Son kat giysilerin dolgu malzemesi olarak
kullanılır.Hafiftir ve insanın ısısı iyi muhafaza eder.Hareketsiz
ortamlarda kullanışlıdır.
(-)Kaba bir malzemedir.Islandığında ısı izalasyonunu kaybeder.Rüzgar
ve nemi geçirdiğinden genellikle üzeri su geçirmez bir tabaka
ile kaplı olarak kullanılmak zorundadır.Yürüyüş ve tırmanışlara
uygun değildir.
FLEECE-POLAR-POLARTEC
%100 Polyester sentetik bir kumaştır.Makinada
yıkanabilir.Hafif ve sıcak tutan bir malzemedir.Dayananıklı
ve çok yumuşaktır.Su tutmazdır ve çok çabuk kurur.Nefes alabilir.
MİCRO-LİTE
%100 hafif polyester microfiberden yapılmıştır.Yumuşaktır
ve pamuk hissi verir.Terin vücuddan uzaklaştırılması için
dizayn edilmiştir.Nem buharını kumaş yüzeyine çıkarır.Bu kumaş
bize doğal kumaş ile nem ayarlama mekanizmasını bir arada
sunar.
PERTEX
Mikrofiber den bükülmüş ince(insan saçının 1/10
kalınlığında) sağlam iplikle kompüterli air jet ile dokunmuş(1
cm2 de 4000 flament)ten mamul bir kumaştır.Hafif ve incedir.Rüzgar
ve su geçirmezliği oldukça iyidir.Çabuk kurur.Nemi dışarı
atar.
POLYWİCK
Vücudumuzdan nemi kimyasal olarak uzaklaştırmak
için tasarlanmış bir kumaştır.
SUPPLEX/LYRA
Dupont ürünüdür.Yumuşak iyi naylondan yapılmıştır.Pamuk
görüntü ve hissi ile naylon performansını birleştirmiştir.Rüzgar
, su geçirmediği gibi nemi dışarı verir ve dayanıklıdır.Çabuk
kurur,hafif ve konforlu bir kumaştır.
VERSATECH
Naylon mikrofiber korumalı kumaştır.Nefes alan
, su ve rüzgar geçirmez bir kumaştır.Aşırı sık dokuma örgüsü
rüzgarın içeri girmesine müsaade etmez.Buna karşın nem buharını
dışarı bırakır.
GORETEX
(+)Genellikle dış ve iç kat arasına yapıştırılan
özel bir film tabakasından meydana gelen bir kumaştır.Cm2
milyonlarca gözenekten oluşmuş bir yapıdadır.Gözeneklerin
boyutu yağmur damlasındaki su molekülünü içeri almayacak kadar
küçük,içerde oluşan nem buharındaki su meleküllerini geçirecek
kadar büyüktür. Yağışı ve rüzgarı içeri geçirmediği gibi,buharlaşma
nedeniyle oluşan nemi dışarı çıkarmaktadır.
(-)Pahalıdırlar ve her yerde bulmak zordur.
SYMPATEX
Polyesterden yapılmıştır.Az yoğun iç ortamdan
çok yoğun dış ortama geçiren bir zar gibi çalışır ve nemi
atar.Su ve rüzgar geçirmez.Sağlam bir malzemedir.
|
